SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak to kiedys

  • azzi masz rację ale skoro mama już kiedyś była w kiepskim stanie i brała leki przez 3 lata to na moje jak się zgłasza do lekarza, mówi że jej się nic nie chce, że śpi po 3 godziny,budzi się nie może zasnąć, że wychodzi tylko do sklepu najbliższego albo wysyła braci bo jej się nie chce no to sory ale ja nie mam tylu lat dośwaidczenia a nie [...]

    Odpowiedzi: 220 Ilość wyświetleń: 17137 Data: 2011-10-30 22:12:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podstawy diety paleo.

    Post
    Strength & Endurance

    [...] Kiedyś interesowałem się tematem zabijania zwierząt na mięso, hormonami stresu i tym, że generalnie zwierze umierając bardzo się stresuje i mięso nie jest tak wartościowe jak zwierząt z przeszłości. No i jak wspominałem wcześniej, kasa... Tego nie przeskoczę. W ogóle zdaje się nasz głód wynika właśnie z głodu ludzi pierwotnych. Oni byli [...]

    Odpowiedzi: 194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-26 10:20:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co jest nie tak?

    Post
    Ladies SFD

    Tak jak mówiłam nie krytykuję tego, co jest na stole. Po prostu odmawiam jedzenia tego. Myślę, że to by zahaczało o hipokryzję gdybym teraz wygłaszała eposy o tym, dlaczego to co na stole jest złe i oni są okropni, a sama kiedyś to jadłam. Tak, owoce wyliczam dobrze (zresztą stąd), po prostu dla mnie to malutko. Ja kiedyś potrafiłam w ciągu 24h [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2921 Data: 2013-03-17 23:32:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój plan dietowo - treningowy by Jacek R.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nas zabijały. Ale według badań antropologicznych układ pokarmowy, sposób trawienia, instynkty, ogólnie organizm i jego funkcjonowanie mamy rozwinięty na takim samym poziomie jak nasi przodkowie sprzed 200tys lat(pierwsi homo sapiens sapiens) - biorąc pod uwagę jak nasz gatunek długo ulegał przemianom ewolucyjnym(4-6mln lat), to jest to zaledwie [...]

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 7403 Data: 2006-05-01 21:47:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przesadziłam na szczęście z Guaraną Rafał - hihi, bardzo fajny przepis Kiedyś trzeba wypróbować. I dzięuję także za film motywujący, bo z tym ostatnio u mnie ciężko (test ma być na to lekarstwem i na razie się udaje) Żyrafka i LIONS - teraz wszystko w rękach Pitta, wysłałam mu linki i już niedługo powinno wszystko śmigać tak,jak się należy.

    Odpowiedzi: 744 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-18 23:08:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] strony - fanatastyczny, intuicyjny interfejs, mechanizmy wyszukiwania wg czego tylko chcesz, wszystko uporządkowane, jednakowe tabelki z wartościami odżywczymi z boku, jakieś gustowne grafiki, gdzieniegdzie zdjęcia... już na pierwszy rzut oka wiadomo, że taka firma w hvja nie wytnie. Sklep SFD to hohoho, inna epoka Strona stworzona chyba w [...]

    Odpowiedzi: 424 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-10 23:24:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ......praktycznie z każdej większej firmy możesz sobie złożyć kompletną suplementację, od A do Z.... to teraz mnie rozumiecie dlaczego tak robie jak robie Dla mnie PL i USA to sa dwa rozne swiaty. Jakby wywlka nie kosztowala tyle ile kosztuje to pewnie kazdy polak co ma karte kupowalby tam. bb.com to numer 1 dla wiekszosci ludzi - przynajmniej [...]

    Odpowiedzi: 424 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-11 00:57:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 200km. do goscia i mu naklepal i to ostroglosna sprawa kiedys na jednym forum internetowym cwaniak w szpitaluzreszta ja tez sam sie musze przyznac ze jestem poj,ebany,jak mnie cos w****i to bialej goraczki dostaje i robie glupie rzeczy, ale z reguly jestem mily i dobry chlopaktylko msciwy strasznie,jak mlodszy bylem i na osiedlu starsi [...]

    Odpowiedzi: 2971 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-04 02:15:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Propozycje rozwoju działu!

    Post
    Sztuki Walki

    [...] dokonywanie przestępstwa (kolokwialnie mówiąc np. pobić) również się pojawiały. temat jest popularny z racji jego prostoty,udzielić się tam może praktycznie każdy kto w jakich sposób sobie poradził z podobną sytuacją. Stąd dużo wypowiedzi,nieraz absurdalnych dla kogoś kto z racji wieku zdaje sobie sprawę że to głupoty. Nie zawsze jednak ma [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 4667 Data: 2010-10-28 11:14:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] brzuch się poprawił (pod warstwą tłuszczu jest twardy) a cm w nogach raczej nie lecą (ale chyba poprawił się ich kształt, bo już w spodniach rurkach wyglądam normalnie a nie jak parówa) ;-) Trening może być. Jak ćwiczę, to go nienawidzę a jak jestem po, to się cieszę. :-D Małe postępy są, ale chyba będę musiała dokupić ciężaru. Staram się ćwiczyć [...]

    Odpowiedzi: 386 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-27 16:49:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] orzechem laskowym. A dziś grzecznie - lejdisowe pralinki z kaszy jaglanej, orzechów, wiórków kokosowych i miodu jadłam. Zrobiłam i zaniosłam do pracy żebym miała co skubnąć jak inni będą pączki wcinać :-) Ogólnie do słodyczy mnie nie ciągnie, za to do chleba, ale jakoś zazwyczaj mi nie po drodze żeby go piec ;-) Niedziela: spacer 2h [...]

    Odpowiedzi: 386 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-27 22:28:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Postaram się też jak najsystematyczniej pisać, bo bez tego to 0 kontroli. śniadanie 1: owsiane 70g, jogurt 70g, ananas kandyzowany 20g, jabłko świeże 50g, 401 kcal 13 białka 7 tłuszczy 69 węglowodanów śniadanie 2: chleb razowy z zurawina 100g, szynka konserwowa drobiowa 20g, ser żółty 30g, serek president 20g, mleko 1,5% 150g 450.6 kcal [...]

    Odpowiedzi: 181 Ilość wyświetleń: 18900 Data: 2011-07-26 22:23:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • man1ek93/masa/foty 1, 16, 17,34, 36

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] mi się to strasznie dużo wciskasz sprzed klatki, nagrasz filmik kiedyś? bez wybicia z nóg oczywiscie to, ta? No siła ładnie idzie na wyciskaniu sprzed klatki. Filmik z tego ćwiczenia powinien być w poniedziałek :) tak jak inne, z siadu, mc treningu klatki, itp. Dzisiaj chciałem nagrywać ale... Nie chciało mi się . Wyciskam siedząc na ławce.

    Odpowiedzi: 602 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-21 19:46:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • man1ek93/masa/foty 1, 16, 17,34, 36

    Post
    Trening dla początkujących

    Jem to co w lodówce %-), tylko że teraz więcej, bo wcześniej to za mało jadłem i słabe treny były :-)). Maksów nie próbowałem na płaskiej, tzn tam kiedyś przed świętami poszło 80. Jak pisałem wyżej nie muszą pisać :-)

    Odpowiedzi: 602 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-14 15:55:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w Polsce jeszcze nigdy nie było%-) ).ale do niego nawet anglicy nie dorośli(bo ciemne siły lucyferan czuwają8-)}:-(\-) ) "Właśnie mam podejście normalne, bo jak widzę, że ktoś głosuję na polityka X, a potem obrzuca go błotem i narzeka na niego to jest to śmieszne. A jeśli w następnych wyborach znowu głosuje na danego polityka czy [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-14 01:26:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] LiptonS - Droga do wymarzonej sylwetki

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] barki na kozaku całe w prązkach, i bicek ogólnie widać że siedzi pieknie. żyła zacna. hmmm byłes kiedyś gruby? bo sadło na dole brzucha zwisa tak charakterystycznie jak u ludzie z otyłościa kiedyś to czego brak to pleców na grubośc . o ile szerokośc jakas jest to nic nie odstają tak 3d czyli zwyczajnie brak grubości no i kaptur troche [...]

    Odpowiedzi: 1512 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-06-02 23:54:33 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • --- MR. OLYMPIA 2011 ---

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] i teraz sie wybiera "mniejsze zlo". Juz nie wspomne o braku wielu swietnych prosow, ktorzy nie startowali , np Warren czy Centopani. Wiadomo, ze kazdy mr O mial jakies tam wady, tutaj to juz dosc subiektywnie mozna by je ocenic, no i tak samo Phil rowniez je posiada. wiec tak: 1. Phil - szczerze, przed zawodami widzialem go w top 3, [...]

    Odpowiedzi: 1621 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-19 15:39:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rafi-pods.redukcji str111,-26,9kg-Masa-GVT str114

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] od +2,5kg zestaw A 15A-22,5kg,10A-25kg,B5-27,5kg zestaw B 15B-15,5kg,10B-17,5kg,B5-20kg czy to tak ma byc,bo wg mnie taki powinien byc taki progres Aczkolwiek tak jak pisałem wcześniej zyskasz więcej jeśli ten cyklik pociągniesz długofalowo Demolub -zamierzam cwiczyc tym planem conajmiej do swiat a moze dłuzej wiec spoko, Nic się nie [...]

    Odpowiedzi: 1234 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-08 22:30:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Martucca widzę, że Cię ta guma nieźle zainspirowała %) Robiłam coś takiego kiedyś na fitnessie i szczerze nienawidziłam, ale jak mówisz, że to dobre to zakupię taką gumę i będę robić :) Heloł Mika, widzę, że też się wynurzyłaś z otchłani niebytu, fajowo, będę zaglądać :)

    Odpowiedzi: 301 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-30 14:23:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przygotowania do Debiutów 2013 Marta Górka:)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] organizuje chyba w czerwcu :-)) Ale byś zaskoczyła towarzystwo ;-) Zmieniony przez - Ruda_29 w dniu 2013-02-21 12:20:14 Jak na razie wkręciłam się w ten tryb ćwiczeń może jak kiedyś mi się coś ubzdura nowego to będę próbowała swoich sił w czymś innym:) hmmm na masie jak byłam to zrobiłam przysiad z 95kg na 2 ruchy:) mam nadzieje że jak będę [...]

    Odpowiedzi: 157 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-22 18:34:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)